Rizsfelfújt (diabetikus)

Rizsfelfújt (diabetikus)

Hozzávalók:

2 dl rizs
8 dl zsírszegény tej
3 evőkanál mazsola
1 alma
2 evőkanál citromlé
2 tojás
7 evőkanál CANDEREL édesítőpor
1 teáskanál vaníliaaroma
1 teáskanál reszelt citromhéj
CANDEREL édesítőpor a szóráshoz



Elkészítés:

A rizst megmossuk, és a tejben kb. 20 perc alatt puhára főzzük. Fedő alatt hagyjuk langyosra hűlni. A mazsolát vízbe áztatjuk. Kivajazunk egy tűzálló tálat vagy egy hosszúkás sütőformát. Az almát megmossuk, négybe vágjuk, magházát kiemeljük, húsát vékony gerezdekre vágjuk, megcsepegtetjük citromlével, és kibéleljük vele a formát. A sütőt 180 °C-fokra (gázsütő 2. fokozat) előmelegítjük. A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját habosra keverjük 5 ek. CANDEREL édesítőporral, a vaníliaaromával, a reszelt citromhéjjal, hozzáadjuk a lecsepegtetett mazsolát, és végül a tojáshabot is a masszába forgatjuk. A rizst elkeverjük 2 ek. CANDEREL édesítőporral, kíméletesen összedolgozzuk a tojásos masszával, és a formába simítjuk. A sütőben kb. 30 perc alatt aranyszínűre sütjük. A felfújtat a formában hagyjuk kihűlni, majd tálra borítjuk, és CANDEREL édesítőporral megszórva tálaljuk. Locsolhatunk rá diabetikus lekvárt vagy szörpöt is.

Tanács: A rizs mérése egyszerűbb, ha csészét használ. Egy csésze rizshez négy csésze tejet adjon, és így főzze puhára.

 



BEVÁSÁRLÓLISTA NYOMTATÁS




Termék ajánló

Kis Manna ajándékcsomag

Kis Manna ajándékcsomag

Az ajándékcsomag tartalma :   ...

RÉSZLETEK
Ajándékkosár nők részére (nagy)

Ajándékkosár nők részére (nagy)

Az ajándékkosár összetétele:   ...

RÉSZLETEK
Ajándékkosár férfiak részére (nagy)

Ajándékkosár férfiak részére (nagy)

Az ajándékkosár összetétele:   ...

RÉSZLETEK

Tovább a termékekhez

Nefelejts naptár

Te is elfelejted néha? A Nefelejts naptár majd emlékezik helyetted! Regisztrálj, töltsd fel fontos dátumaidat saját naptáradba, és mi küldjük az emlékeztetőt ajándék tippekkel!

Részletek

Recept ajánló


Halászlé

  A pontyot megtisztítom, fejét, farkát levágom, törzsét felszeletelem, késpengével...


Tovább olvasom